![逆天瘦 [随书光盘]书籍封面](/static/image/no_960-1280.webp)
逆天瘦 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书内容包括：肥胖了十几年，完全不敢照镜子；不知不觉就瘦了10公斤的逆龄美魔女神奇瘦身班；小baby饮食法：一天吃6餐、绝不饿肚子等。...
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唐幼馨10分钟速效减肥瑜伽 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书共分为四部分，主要内容包括：古印度的神奇瘦身法，10分钟练就好身材；魔力瑜伽，10分钟跟满身肥肉做了断；10分钟不复胖排毒瑜伽，雕塑360度完美身材。...
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瑜伽强效减肥 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书内容包括：穿越时空的瑜伽之旅、瑜伽古为今用的印度养生术、阿育吠陀养生殿堂、会馆级强效减肥课程、瑜伽会馆私教中心、探访瑜伽发源地瑞诗凯诗游学札记。...
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新编针灸减肥 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书系统介绍了针灸减肥的原理和操作，对常用的针灸减肥方法进行了详细的介绍，如毫针法、艾灸法、刮痧法、拔罐法、芒针法、耳穴法等，重点介绍了针灸减肥保健方法和针灸…
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图解针灸减肥 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书介绍了针灸减肥的原理和操作,对常用的针灸减肥方法进行了详细的介绍,如毫针法、艾灸法、刮痧法、拔罐法、芒针法、耳针法等多种实用方法,同时也介绍了运动辅助法、…
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降脂怎么吃 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书精选了57种对降低血脂有明显效果的食材，针对每种食材进行了全面的介绍，并配有两套食谱。书中还提出了4类原发性高脂血症和8种高脂血症并发症的饮食方案。附录部…
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降糖怎么吃 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书精选了56种特效降糖食材，介绍了食材的降糖原理、搭配宜忌及降糖食谱，还推荐了16道安全降糖药茶。书中还针对糖尿病的12种并发症，提供了全面的饮食方案。内容…
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肝病怎么吃 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书针对15种常见的疾病，根据每种病症的具体情况，推荐了对症的特效食谱；并精选了40种辅助调养肝病的食材；还推荐了26道养肝药茶和汤饮。内容主要包括：认识我们…
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肾病怎么吃 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书介绍了16种常见的肾病，针对每种疾病详细分析其原因，提供对应的食疗方案；并精选了40种特效养肾食材。书中附录部分帮助读者从简单的运动及中医功法中了解护肾养…
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降压怎么吃 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书精心挑选了59种对高血压患者有益的降压食材，针对每种食材分别推荐了两款降压食谱；介绍了16道降压药茶、药膳汤。另外，针对高血压并发症，书中还提供了最全面的…
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