![拉丁秀身舞,斗牛与牛仔 [随书光盘]书籍封面](/static/image/no_960-1280.webp)
拉丁秀身舞,斗牛与牛仔 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书主要内容包括：拉丁激情风暴；开启魅力，舞前热身；热烈牛仔舞——活跃你的每一颗细胞；狂野拉丁美人——从斗牛舞开始；性感塑身，宠爱拉丁有氧操；拉丁巨星共和国。…
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15分钟养颜塑身瑜伽 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书依据清晨、傍晚、睡前身体的不同状况，林老师精心为读者设置了具有针对性的15分钟瑜伽练习套路，更特意为都市女性设置了排毒静心瑜伽。...
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美体塑身安全指南 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路想成为一个100%的完美女人，必须从头美到脚，拥有天使般的面孔，魔鬼般的身材。全身上下的每一寸肌肤，都要精心雕琢、精心呵护。本书采用优雅的运动健身方式，为你打…
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王楠瑜伽．瑜伽塑身106式 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路作者：王楠ISBN：978-7-88730-081-9主题词：瑜伽出版社：科学出版社出版时间：2004...
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塑身女王郑多燕终极S瘦身操 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书是塑身女王郑多燕首次正式发布分部位瘦身操，对4种速效瘦身操——10分钟瘦全身、10分钟瘦腹部、10分钟瘦大腿+30分钟特别组合操+6分钟提高效果特别讲解。…
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景丽强效塑身普拉提斯 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路作者：景丽编著ISBN：978-7-5464-0491-2主题词：不详出版社：成都时代出版社出版时间：2011...
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80分钟强效塑身健康瑜伽 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书内容分为基本的坐姿与休息法、打造丰富的内心世界、塑造健康的体魄、塑造完美身材四章，介绍了瑜伽的基本坐姿、呼吸法、排毒养颜功效、塑造匀称身材等知识。...
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久坐身疲力乏5分钟预防与助疗法 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书对常见病、多发病的预防和助疗法进行了系统整理，有较完善的养生理论、方法和医学知识，通过5分钟的经络导引习练达到对疾病的预防和助疗的效果。本册为久坐身疲力乏…
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景丽塑身普拉提斯基础 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书内容包括：普拉提斯——从“战壕”里走出的运动方式；改变你一身VS一生的美丽宣言——普拉提斯；普拉提斯呼吸法；普拉提斯的基础概念等。...
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