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本书共分六章,内容包括同大自然和谐共存才是养生之道、人的养生要符合时空运转的规律——顺四时、水谷精气是后天生存之本——节饮食、勤动脑体不动心——调情志、是药三…
格式: 随书光盘 请到详细页访问 来源:国际关系学院本书分养生八法特点、养生八法动作说明二章,包括闻鸡起舞、摘星换斗、行者蹲坐、脱铐开枷、蜘蛛垂帘、鹏鸟展翅、童子拜佛、平步连环八式。...
格式: 随书光盘 请到详细页访问 来源:国际关系学院本书内容包括:源自古老印度的神秘瑜伽、瑜伽练功房、瑜伽十二经脉养生操、曲影生活馆、曲影解答——健康养生堂。...
格式: 随书光盘 请到详细页访问 来源:国际关系学院本书为大家解释了养生的道理和原则,特别针对现代都市人群、女性朋友和老年人以及不同体质的人群提出了对应的养生方法,具有很好的指导意义和参考价值。...
格式: 随书光盘 请到详细页访问 来源:国际关系学院生活本书详细解说人体12条经洛的运行规律;如何通过掌纹看五赃六腑的健康状况;每个时辰常见疾病及饮食调理;在每条经络最旺的时辰,如何通过饮食调理,使身体达到整体…
格式: 随书光盘 请到详细页访问 来源:国际关系学院本书包括养生先养气——“气”是生命的本源,太极生命钟——阴阳运行对养生的启示,人和天地“同呼吸,共命运”等内容。...
格式: 随书光盘 请到详细页访问 来源:国际关系学院本书共分为四部分,包括:第一部分少林独门健康养之道;第二部分我的健康运动之道;第三部分少林武僧36式伸展呼吸健康功夫;第四部分少林独门对“症、痛、病”下穴诀窍…
格式: 随书光盘 请到详细页访问 来源:国际关系学院本书介绍了养生太极掌的动作说明。分别有真人采气、清水穿鱼、浪里行舟、野马分鬃、旭日东升、鹰击长空、烈马翻蹄、青龙潜海等36个动作。...
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