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作者:中国国民体质监测系统课题组,国家体育总局科教司ISBN:7-81003-829-X主题词:体质出版社:北京体育大学出版社出版时间:2000.8...
格式: 随书光盘 请到详细页访问 来源:国际关系学院本书从心理、生理两方面对瑜伽纤体和塑身进行探析,分重点、科学地编排了有效的瑜伽体式,精心设计了相应的瑜伽瘦身计划,让读者在短短的4周内“脱胎换骨”,轻松打造出…
格式: 随书光盘 请到详细页访问 来源:国际关系学院本套从书的医典卷由白云出岫先生朗读。无论是在教室或宿舍里,还是在操场及花园中,甚至在床上和旅途中,都能边听边看,边听边读,边听边背。让磁性的声音、优美的文笔、…
格式: 随书光盘 请到详细页访问 来源:国际关系学院《黄帝内经》是中华医学之鼻祖,本书旨在破译这本传承4000年的中华医学宝典,书中以图文并茂的形式化繁为简轻松解读炎黄五帝的传奇祛病养生之道,学习最实用、最特效…
格式: 随书光盘 请到详细页访问 来源:国际关系学院本书主要内容包括:走出瑜伽之误区;瑜伽“内功”的秘诀;瑜伽——天然的“整脊术”;打开胸部气机,通体皆安;心肾相交,使你不再怕冷、怕热等。...
格式: 随书光盘 请到详细页访问 来源:国际关系学院本书以专家访谈的形式,介绍了四季如何养生、足踝保健与疾病防治、刮痧、焦虑症的中医调理、保护颈椎的方法、火罐等保健知识。...
格式: 随书光盘 请到详细页访问 来源:国际关系学院本书采用图文教材与影视教材相结合的立体教学手段,由权威人士进行技术表演和教学示范,主要内容包括:八式太极拳、二十四式太极拳、健身气功八段锦和导引生功舒心平血功…
格式: 随书光盘 请到详细页访问 来源:国际关系学院本书共分六章,内容包括同大自然和谐共存才是养生之道、人的养生要符合时空运转的规律——顺四时、水谷精气是后天生存之本——节饮食、勤动脑体不动心——调情志、是药三…
格式: 随书光盘 请到详细页访问 来源:国际关系学院