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美英报刊阅读教程 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书共分为十单元，主要内容包括：社会群体；家庭婚姻；体制观念；行为风尚；企业经济；衣食住行；文艺体育；科技军事；社会问题等。...
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纤腰美腹瑜伽 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书内容包括:YOGA,造就梦露式蛇腰美人;帮助骨盆恢复原位,塑造完美腰线的关键;一定瘦!瑜伽强效塑腰平腹28式;生活中的简瑜伽,快速收腹细腰等。...
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纤美修身瑜伽舞 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书介绍了瑜伽舞的基础知识、注意事项、练习技法及分解动作等，内容包括：《最优雅脱俗的时尚健身宠儿——瑜伽舞》、《舞前知识，找到通向瑜伽舞的捷径》、《学跳属于女…
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特效美肤攻略 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书内容包括：肌肤基础护理；问题肌肤救援护理技巧；四季肌肤护理，因时而异；肌肤的“摩法”护理；肌肤护理号外篇等。...
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美背健脊 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书主要内容包括：背部的构成；姿势与背部；保护背部；意象与暗示；15分钟开发背部运动；15分钟开发背部运动总结等方面。...
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我最想要的美肌书 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书针对女性朋友最关心的保养护理，从不同年龄阶段着手美肌保养，打破传统真人示范保养方法。本书面向重视保养、护理、妆容、运动、饮食的女性，以“天然养护”的概念进…
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零基础美体瑜伽 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书本着正统的瑜伽精神，把握循序渐进的练习特点，真正适合初学者的美体瑜伽，通过本书，你将不再是瑜伽门外汉，同时，瑜伽还能帮你美容减压、纤体修身，为你的体形带来…
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美剧中那些给力的情景口语 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书主要内容包括:人际交往;银行理财;快乐购物;户外运动;生病就医;时尚就餐;人在职场;日常交通;机场和飞行;假日休闲;派对时光等。...
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用美剧，聊出国留学 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书内容包括：留学准备；出行前后；异国学习；丰富多彩的留学生活；住校内和校外；合理利用公共设施等。...
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平衡之美有氧操 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书以图文并茂的形式详细介绍了有氧操的基本训练动作，内容包括“加入BodyBalance享受身心纯净美好人生”、“一起BodyBalance感受身心的和谐与平…
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