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看图学跆拳道 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书介绍了跆拳道的专业知识、准备活动、身体素质训练和柔韧性训练，以及基本站姿、拳型、手型、肘法、脚型、膝法、步法和防御动作，并分别介绍了白带进阶到绿带和蓝带进…
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武式太极拳竞赛套路 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书主要内容包括：武式太极拳竞赛套路简介、武式太极拳竞赛套路核心技术学练、武式太极拳竞赛套路动作图解及要点等。...
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武式太极拳简易28式 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书讲授武式太极拳简易28式功法套路，不仅介绍了武式太极拳的发展历程、拳法特点和健体功效等基础知识，还对武式太极拳9种手型、7种步型及13条身法作了精要提点和…
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武式太极拳传统108式 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书由武式太极拳第五代传人翟维传先生亲自演示、教学，对武式太极拳传统108式的功法演练及实战应用进行了详尽展示。...
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武氏太极拳全典 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书通过图文讲解的方式详细讲解了武氏太极拳基本功法，武氏太极拳一路中捋架，武氏太极拳二路炮捶，武氏太极拳三路小架，武氏太极拳精简26式等。...
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第五大道的PiLATES [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书首次披露自纽约归来后追寻梦想的心路历程和心得分享，萧亚轩还亲身精彩示范介绍当今最为时尚的健身运动Pilates。...
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跆拳道快速入门与实战技术 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书图文并茂地详尽介绍了跆拳道练功方法、基本技法与战术、品势及实战技巧，无论是想快速掌握要领的初学者，还是想自己的技术更上一层楼的高手，都能在其中找到自我训练…
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丝道幻影-小提琴作品8首 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路作者：努斯勒提·瓦吉丁ISBN：978-7-5444-2727-2主题词：小提琴出版社：上海教育出版社出版时间：2010...
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跆拳道考级全典 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书内容包括：跆拳道练习，你需要先了解这些；跆拳道基础，学习跆拳道的首选；跆拳道考级，白带升黄带；跆拳道考级，黄带升绿带；跆拳道考级，绿带升蓝带等。...
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