![普拉达传奇 [随书光盘]书籍封面](/static/image/no_960-1280.webp)
普拉达传奇 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书是被誉为“世界上最保守和最令人敬畏的设计师”缪西娅·普拉达的传记，详细描述了她的女性主义情结、审美标准、严谨作风和戏剧性的婚姻生活。...
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普拉提 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书源于多年来普拉提训练及教学一线的实践经验和研究成果，结合国内外各种相关资料，编制而成。无论对于普拉提初学者，还是普拉提教练，都具有指导意义。...
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印度瑜伽 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本教程通过强有力的呼吸技术和不同的瑜伽姿势和体位,唤醒机体的感觉、挑战全身肌肉组,迅速和持续消耗脂肪,清除身体紧张和排除毒素,使人容光焕发、精神振奋,并使身体…
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爱上普拉提 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书介绍了普拉提运动的起源、普拉提运动的惊人功效、普拉提运动的锻炼人群、普拉提运动的准备、普拉提运动的基本元素、普拉提运动的练习原则等。...
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YOYO普拉提 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路普拉提训练是一种纯健康的运动，特别强调“量力而行，循序渐进。增进健康，确保安全。”，本书以图文形式介绍了普拉提的优势和特点；普拉提与瑜伽；特定符号意义说明；普…
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天天普拉提 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书选取了4组普拉提运动，可用于教学、指导和了解，也希望能鼓励人们。书中小图大图清晰明了、步骤分解、详示无遗。...
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激瘦普拉蒂 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书介绍了普拉蒂运动减肥法，共分为4章，内容包括：“风靡全球的时尚运动——普拉蒂”、“Body我‘形’我‘塑’——普拉蒂集中营”、“QuyingPilates…
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正宗印度瑜伽 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书由瑜伽塑形、瑜伽健身、瑜伽养生、瑜伽祛病四部分组成，由印度瑜伽大师AmbeshTyagi亲自示范，在体式编排上将正宗的印度瑜伽与人体生理结构相结合，遵循科…
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印度男子瑜伽 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书包括感受神秘的印度瑜伽、瑜伽生活之道、瑜伽招式绝妙体验、瑜伽健康养生食谱、瑜伽男人心灵通道五部分。...
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