![健身球——形体塑造与瘦身训练 [随书光盘]书籍封面](/static/image/no_960-1280.webp)
健身球——形体塑造与瘦身训练 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书结合大众人群的体形和体质特点，建立了健身球训练的完整体系，总结归纳了健身球塑身所应包含的内容，整理、创编了一系列行之有效的健身球塑身方法和瘦身训练方式，并…
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送给老爸老妈的运动养生书 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书主要内容包括：让老爸老妈爱上运动；老爸老妈的健康必修课；为老爸老妈推荐的健身运动；9种慢性病的运动妙招等。...
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健身教练从不外传的肌力训练法 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书主要内容包括：走近健美你不可不知的健美常识；健美沙龙和健美来一次亲密接触；健身先生教你打造强有力的手臂等。...
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完全图解英语发音训练书 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书共分为五部分，主要内容包括：准备学习、英语发音的特别之处、听着相似却不是相同的发音、英语单词也有节奏等。...
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健身瑜伽 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书是文图形式的瑜伽术基本知识指导，讲述其历史与特点，针对其数十种体位法，详细地介绍其准备姿势、平衡的姿势、力量的姿势。...
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瑜伽健身 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书共分为9章，主要内容包括：瑜伽导论；热身体式：拜日式；站姿体式；坐姿体式；前屈体式；螺旋体式等。...
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健身秧歌 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书分六个部分介绍了健身秧歌：第一部分介绍了健身秧歌的确立、什么是健身秧歌、健身秧歌与传统秧歌的区别；第二部分至第四部分介绍了身体基本姿态、身体基本律动、健身…
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时尚健身 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书介绍具有良好的塑体、保健作用的健身运动，讲述拉丁健身操、瑜伽、健身球操等的基本知识、基本动作等。...
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健身气功 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路作者：国家体育总局健身气功管理中心编ISBN：978-7-119-07870-0主题词：气功,导引,健身运动出版社：外文出版社出版时间：2012.07...
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健身气功 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路作者：国家体育总局健身气功管理中心编ISBN：978-7-119-07868-7主题词：气功,健身运动出版社：外文出版社出版时间：2012.07...
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