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本书主要内容包括:30多岁瑜伽玉女奉行的11大养颜真经;细节决定美丽从头到脚的调养;内因决定外貌五脏六腑的调养;心情左右容颜七情六欲的调控等。...
格式: 随书光盘 请到详细页访问 来源:国际关系学院本书共介绍46个体式,针对身体和心灵两方面进行调理,即身体的内调外修和心灵的净化。每个体式除配有示意图外,更清楚说明了体式的练习步骤、易犯错误、练习注意事项以…
格式: 随书光盘 请到详细页访问 来源:国际关系学院作者:郑先红主编ISBN:978-7-5019-6908-1主题词:瑜伽出版社:中国轻工业出版社出版时间:2009...
格式: 随书光盘 请到详细页访问 来源:国际关系学院本书内容包括:优雅地老去、瑜伽焕发生命的光彩、会馆级抗衰养颜课程、素食主义VS肉食主义抗衰能力大比拼。...
格式: 随书光盘 请到详细页访问 来源:国际关系学院本书从方法上来看,集合了东方自然疗法中最权威实用的两大精粹——印度的瑜伽和中国的中医。而中医中的食疗、按摩、艾炙、刮痧、拔火罐等方法,与瑜伽相结合,其实用性和…
格式: 随书光盘 请到详细页访问 来源:国际关系学院本书分为煲一碗健康靓汤,换一生美丽容颜、亮丽美人汤,越饮越美丽两部分,具体内容包括:健康嫩白肌肤的基本原则;健康纤瘦身体的基本原则等。...
格式: 随书光盘 请到详细页访问 来源:国际关系学院本书是一本与美丽零距离的最天然、可靠的瑜伽养颜书,书中荟萃多种天然美容秘方并结合适宜的瑜伽体位,帮助人们合理养颜。...
格式: 随书光盘 请到详细页访问 来源:国际关系学院本书通过美容养颜篇、低脂减肥篇、滋补养身篇、调理健康篇和其他功效篇共五个部分,把主持人索妮的养生养颜精华心得奉予大家。...
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