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八段锦 [随书光盘]书籍封面
八段锦 [随书光盘]
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本书为《中华传统经典养生术》之一,主要介绍八段锦的渊源、理论基础,以及以及操作和应用。主要内容包括:明理之路、真气的由来、与现代体育锻炼差异、灵动生命活力等。…

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八段锦 [随书光盘]书籍封面
八段锦 [随书光盘]
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本书对八段锦的每一招式动作都进行了详细地分解,一招一式、每个动作、易犯错误,都有点评和指导。...

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少林八段锦 [随书光盘]书籍封面
少林八段锦 [随书光盘]
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本书主要内容包括:养生桩;双手托天理三焦;左右开弓似射雕;调理脾胃臂单举;五劳七伤往后瞧;摇头摆尾去心火;背后七颠百病消;攒拳怒目增气力;两手攀足固肾腰等。.…

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少林八段锦 [随书光盘]书籍封面
少林八段锦 [随书光盘]
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本书共分为五部分,主要内容包括:气血和经脉,健康的两大支柱;少林八段锦拉筋活血,天天去除坏细胞等。...

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少林八段锦 [随书光盘]书籍封面
少林八段锦 [随书光盘]
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本书介绍了少林八段锦的基础知识、秘诀、养生演习场及功法考究。...

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少林十二段锦 [随书光盘]书籍封面
少林十二段锦 [随书光盘]
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本书从基础引导,传授呼吸吐纳、意念控制和手型、身形、打坐等少林基本功法;此外还穿插了各式精练传神的习练歌诀,非常有助于习练者记忆和全面掌握。...

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中国木版年画集成 绛州卷 [随书光盘]书籍封面
中国木版年画集成 绛州卷 [随书光盘]
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木版年画是中国民间美术中一笔巨大的遗产,它最清晰地描绘出农耕时代人们的精神天地,最炽烈地展示了老百姓的心灵向往,最缤纷地表达了那个漫长的历史时代社会生活的全相…

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八段锦与脊柱健康 [随书光盘]书籍封面
八段锦与脊柱健康 [随书光盘]
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本书的目的旨在阐明八段锦健身和强健脊柱的作用,主要内容包括:脊柱的组成与功能、脊柱的稳定及其意义、脊柱疾病、植物神经与脊柱相关疾病、八段锦简介等。...

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陆锦花越剧唱腔精选 [随书光盘]书籍封面
陆锦花越剧唱腔精选 [随书光盘]
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本书分为早期唱腔;唱腔选段两部分。收录作品主要包括:劝卿家休动气、她不该在金殿、这里不是你回邦、今日是慧妹的良辰、今日是难违父命去出嫁、悲切切泪淋淋坐起半身、…

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杨澄甫拳照 [随书光盘]书籍封面
杨澄甫拳照 [随书光盘]
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本书包含杨澄甫的拳照59幅,对敌图37幅,大捊4幅,共100幅图,取自杨澄甫1931年出版的《太极拳使用法》一书,对敌图清楚地给出了拳架的使用法,把拳架及其使…

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