![瑜伽气质课堂 [随书光盘]书籍封面](/static/image/no_960-1280.webp)
瑜伽气质课堂 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书以白领常见的影响气质的因素为切入点，图文并茂的展开涵盖内外兼修提升气质有关的内容，如冥想、情绪控制、自我减压、自我激励等方面来解决当前白领的诸多提升气质的…
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优雅气质瑜伽 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书精选了近80组简单易操作的瑜伽动作，让你从内到外、从头到脚、整个身心彻底保持最亮丽的光彩，练就人人称慕的优雅气质。...
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纤体·气质美人瑜伽 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书阐释了瑜伽纤体塑形、提升气质的原理，为读者呈现了许多融合纤体塑形及提升气质的瑜伽体式。同时，还以通俗易懂的方式，将瑜伽的文化内涵融入到平时的生活当中，让读…
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优雅气质瑜伽88招 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书当中，作者从源头上阐释了“不够美”的原因和瑜伽纤体塑形、提升气质的原理，主要内容包括：气质是一种灵性、从基础课开始潜心修炼、迈出“丑小鸭”变“白天鹅”第一…
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健美操修炼 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路全书分为三个部分，上篇是为满足学生发展专项运动技术技能需要而设置的，重点突出基础性与实效性；中篇是为满足学生发展相关职业技术技能需要而设置的，重点突出实用性与…
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炮炮兵的Flash修炼术 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书将Flash软件与炮炮兵形象相结合，根据炮炮兵形象中的各种主要表情、形态的动画实例，向读者介绍Flash动画的设计与制作，并拓宽读者在Flash应用和动漫…
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太极拳修炼精要 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书分为：认识太极拳；太极拳基本功；24式太极拳；太极拳互动教学法共四章。主要内容包括：太极拳的文化含义、太极拳的历史变革、太极拳的运动形式、特点和作用、“三…
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Photoshop核心应用修炼 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书主要讲解用Photoshop(简写为PS)对照片进行调色的技巧，以实例为主导，核心内容包括对人像、风景、静物等照片进行调色，这些案例讲解细致，根据读者的学…
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