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不生病的中老年生活 [随书光盘]书籍封面
不生病的中老年生活 [随书光盘]
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本书是一本献给所有中老年人的书。该书深入阐述了中老年人拥有健康生活的各种条件,分别介绍了保持健康的各种保健方法。...

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生病不求医 [随书光盘]书籍封面
生病不求医 [随书光盘]
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本书内容包括:特色1:只要3分钟,不费力、不依靠器材,不受时间、空问限制,就能改善身体不适与各种慢性疾病,让原本血气淤滞的病体重新恢复生机。特色2:书中针对骨…

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中老年瑜伽 [随书光盘]书籍封面
中老年瑜伽 [随书光盘]
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作者:[深圳金版文化发展有限公司主编]ISBN:7-5442-3390-1主题词:健身运动,男性,瑜伽术,中老年出版社:南海出版公司出版时间:2006...

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中老年课堂 [随书光盘]书籍封面
中老年课堂 [随书光盘]
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本书讲解中老年朋友在学习电脑和上网的过程中必须掌握的基本知识、使用方法和操作步骤,并对中老年朋友在上网时经常会遇到的问题进行指导。...

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中老年课堂 [随书光盘]书籍封面
中老年课堂 [随书光盘]
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本书共分十章,内容包括:从认识电脑开始、步入WindowsXP的美妙世界、轻轻松松学打字、足不出户尽览天下事、休闲娱乐新方式、快乐的数码新生活等。...

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中老年课堂 [随书光盘]书籍封面
中老年课堂 [随书光盘]
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本书是指导中老年朋友快速掌握电脑打字的入门书籍,介绍了学好电脑打字的方法,详细讲解适合中老年朋友学习的汉字输入法,还针对中老年朋友们在学习过程中经常会遇到的问…

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中老年课堂 [随书光盘]书籍封面
中老年课堂 [随书光盘]
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本书分两部分,介绍了电脑系统的设置和维护、网络应用以及故障排除等方面的应用技巧;还介绍了手机、数码相机和数码摄像机以及其他外接设备的应用技巧。...

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养好五脏不生病 [随书光盘]书籍封面
养好五脏不生病 [随书光盘]
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本书介绍了百余种内脏运动保健的方法,针对各个脏器与部位实施,旨在呵护内脏健康、延缓内脏衰老、康复内脏疾病。...

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养好五脏不生病 [随书光盘]书籍封面
养好五脏不生病 [随书光盘]
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不生病的28种健身方案 [随书光盘]书籍封面
不生病的28种健身方案 [随书光盘]
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本书共分为七大版块,从健身走、改善体质、让你的骨骼更健康、女性运动保健、男性运动保健、特殊人群的健身方案到运动中的巅峰体验,向人们诠释了运动健身的真谛。...

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