![阮技习谱 [随书光盘]书籍封面](/static/image/no_960-1280.webp)
阮技习谱 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书是作者刘星花了十几年时间陆续在编的一套中阮的系统教材，借鉴围棋段级位制，设九个级位、九个段位，包括了大量练习曲、演奏标准定义、演奏方法、演奏姿势等。...
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普拉提 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书源于多年来普拉提训练及教学一线的实践经验和研究成果，结合国内外各种相关资料，编制而成。无论对于普拉提初学者，还是普拉提教练，都具有指导意义。...
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爱上普拉提 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书介绍了普拉提运动的起源、普拉提运动的惊人功效、普拉提运动的锻炼人群、普拉提运动的准备、普拉提运动的基本元素、普拉提运动的练习原则等。...
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YOYO普拉提 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路普拉提训练是一种纯健康的运动，特别强调“量力而行，循序渐进。增进健康，确保安全。”，本书以图文形式介绍了普拉提的优势和特点；普拉提与瑜伽；特定符号意义说明；普…
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天天普拉提 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书选取了4组普拉提运动，可用于教学、指导和了解，也希望能鼓励人们。书中小图大图清晰明了、步骤分解、详示无遗。...
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下吧，北极的雪 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书为科普读物。只有雪白的冰源，才能掩护长着白茸茸皮毛的小海豹。只有厚厚的冰层，才能支撑小家伙长到褪去胎毛，学会游泳。成长的艰辛，命运的无奈，海豹菲加拥有不灭…
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