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书中系统介绍了孕产妇练习瑜伽的益处、注意事项、步骤以及瑜伽饮食。重点介绍了孕期瑜伽助产篇、产后瑜伽健康调理篇和产后瑜伽塑形美容篇。...
格式: 随书光盘 请到详细页访问 来源:国际关系学院本书收集、总结了大量对女性塑形有帮助的瑜伽体式,包括10个提升身体平衡力的基础瑜伽体式练习、32种针对局部的塑形瑜伽体式推荐,以及成就完美曲线的9组塑形“套餐…
格式: 随书光盘 请到详细页访问 来源:国际关系学院本书内容包括:瑜伽是最好的“瘦身美容师”;7天学会这几式,一生从头瘦到脚;越练越美的1日美体方案共3章。...
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格式: 随书光盘 请到详细页访问 来源:国际关系学院本书介绍了瑜伽舞的基础知识、注意事项、练习技法及分解动作等,内容包括:《最优雅脱俗的时尚健身宠儿——瑜伽舞》、《舞前知识,找到通向瑜伽舞的捷径》、《学跳属于女…
格式: 随书光盘 请到详细页访问 来源:国际关系学院本书本着正统的瑜伽精神,把握循序渐进的练习特点,真正适合初学者的美体瑜伽,通过本书,你将不再是瑜伽门外汉,同时,瑜伽还能帮你美容减压、纤体修身,为你的体形带来…
格式: 随书光盘 请到详细页访问 来源:国际关系学院本书介绍了无副作用的脊骨神经医学健美瑜伽,全书分为三部分:亮丽身心看这边、内在健美随时做、外在极线美体这样做。...
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格式: 随书光盘 请到详细页访问 来源:国际关系学院本书内容包括:用心呼吸冥想;漫步冥想;在大自然中步行冥想;在公共场所步行冥想;拥抱你情绪的步行冥想等。...
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