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普拉提 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书源于多年来普拉提训练及教学一线的实践经验和研究成果，结合国内外各种相关资料，编制而成。无论对于普拉提初学者，还是普拉提教练，都具有指导意义。...
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中国音乐史与名作欣赏普修教程 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书内容包括:上古时期的音乐文化(远古——战国);中古时期的音乐文化(秦——唐、五代);近古时期的音乐文化(宋代——清代);中国近代音乐的发端;五四新文化运动…
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西方音乐史与名作欣赏普修教程 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书内容包括：绪论；起点的意义：古希腊、古罗马音乐文化；秩序与自由：中世纪音乐文化；繁花似锦：文艺复兴时期音乐文化；魅力之声：巴洛克时期声乐艺术等。...
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中国音乐史与名作欣赏普修教程 [随书光盘]
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爱上普拉提 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书介绍了普拉提运动的起源、普拉提运动的惊人功效、普拉提运动的锻炼人群、普拉提运动的准备、普拉提运动的基本元素、普拉提运动的练习原则等。...
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YOYO普拉提 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路普拉提训练是一种纯健康的运动，特别强调“量力而行，循序渐进。增进健康，确保安全。”，本书以图文形式介绍了普拉提的优势和特点；普拉提与瑜伽；特定符号意义说明；普…
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天天普拉提 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书选取了4组普拉提运动，可用于教学、指导和了解，也希望能鼓励人们。书中小图大图清晰明了、步骤分解、详示无遗。...
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