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本书设计了多种抗阻训练,开展了实用、高效、易学的体能训练方法和手段,为广大读者介绍功能性抗阻组合训练的基本原理和体能训练基础知识。...
格式: 随书光盘 请到详细页访问 来源:国际关系学院本书内容包括:优雅地老去、瑜伽焕发生命的光彩、会馆级抗衰养颜课程、素食主义VS肉食主义抗衰能力大比拼。...
格式: 随书光盘 请到详细页访问 来源:国际关系学院本书主要介绍抗龄的五大要诀、瑜伽练习的八大原则。内容包括:促进新陈代谢、唤醒紧致;有光泽的肌肤;消除全身松驰;塑造柔韧的身体等。...
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格式: 随书光盘 请到详细页访问 来源:国际关系学院本书内容包括:放下压力,轻松生活;破解抗衰老密码;瑜伽帮你告别亚健康;减压抗衰瑜伽饮食等。...
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格式: 随书光盘 请到详细页访问 来源:国际关系学院这是一本全面反映澳门回归祖国十年来在政治、经济、法律等各领域发生的巨大变化的著作。全书按照时间顺序,每一年度独立成章,每年度的重大事件按照时间顺序组织排列;同…
格式: 随书光盘 请到详细页访问 来源:国际关系学院