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解乏拉伸 [随书光盘]书籍封面
解乏拉伸 [随书光盘]
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本书主要内容包括:你常觉得酸痛僵硬吗?想解除“筋紧绷”的问题吗?准备开始来练易筋经喽!正宗“少林秘传版易筋经”12式、要怎样摆脱身上常见疾病等。...

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拉伸 [随书光盘]书籍封面
拉伸 [随书光盘]
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本书共分为三章,主要内容包括:拉伸,即学即用的健康法;身体各部位拉伸动作分解;拉伸运动组合操。...

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图解拉伸保健操 [随书光盘]书籍封面
图解拉伸保健操 [随书光盘]
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本书针对现代人的生活习惯、常见身体问题,并结合实际教学经验,介绍了全身各部位拉伸方法,释放身体能量,起到减压、舒缓的作用。...

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常见病简明松筋、拍打、拉伸疗法 [随书光盘]书籍封面
常见病简明松筋、拍打、拉伸疗法 [随书光盘]
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本书分为简明拍打疗法、简明松筋疗法、简明拉伸疗法三部分,具体内容包括:拍打疗法简介;常见病的拍打治疗;拍打解除突发急症等。...

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