![正念禅修 [随书光盘]书籍封面](/static/image/no_960-1280.webp)
正念禅修 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书共分为十二篇，主要内容包括：无意义的忙碌；为什么攻击自己；认识你的生活；8周正念禅修简介；正念禅修第一周：认识自动导航状态等。...
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正念力 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书通过一系列简单、实用的练习，帮助人们培养内心的稳定感和适应力，激励人们坦然地面对生命中的曲折，更加自信地掌控生活。本书有着强大的科学依据，是作者根据多年的…
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正念冥想 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书是一本以通俗、平实的语言，系统地阐述有关正念的理论体系、训练方法和生活方式的读物，分为正念概要、正念基础、正念训练、收获正念成果、十大建议五大部分。本书讲…
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禅与乐 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书共分为七章，主要内容包括：中国人的宗教观和音乐观；白马东来；活泼的弹心与流动的音符——禅与音乐的相似性等。...
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少儿禅太极 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书共分为：少儿禅太极概述；禅太极功法展示；学友体会三篇，主要内容包括：“少儿禅太极”的意义与价值、禅太极图说、基本腿功等。...
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禅太极健身棒 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书意图帮助现代人通过练习有形有相的健身禅棒，而感悟到无形无相的智慧禅。全书分为三篇，分别为：“禅太极公功法体系”、“学习禅太极功法心得”、“后记”。...
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少林禅医说养生 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书分为少林武八段锦、少林文八段锦。内容包括：养生桩；双手托天理三焦；左右开弓似射雕；调理脾胃臂单举等。...
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禅的养心智慧 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书共分为六个乐章，主要内容包括：禅境：人和宇宙、社会的能量互动；禅心：直心是道场；禅言：内心的能量转换次第；禅趣：点亮心灯，照亮黑暗；禅悟诗词：自性感怀等。…
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简单修图 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书主要讲解了用美图秀秀、可牛影像、光影魔术手和Photoshop快速处理图片的技巧。全书以案例为主导，核心内容包括图片色调的调整和装饰效果的制作等，案例制作…
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