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女人优雅瑜珈 [随书光盘]书籍封面
女人优雅瑜珈 [随书光盘]
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本书收录了优雅瑜伽的几套动作,对每个动作的功效、步骤和练习次数都有详细的描述。...

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优雅气质瑜伽 [随书光盘]书籍封面
优雅气质瑜伽 [随书光盘]
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本书精选了近80组简单易操作的瑜伽动作,让你从内到外、从头到脚、整个身心彻底保持最亮丽的光彩,练就人人称慕的优雅气质。...

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优雅气质瑜伽88招 [随书光盘]书籍封面
优雅气质瑜伽88招 [随书光盘]
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本书当中,作者从源头上阐释了“不够美”的原因和瑜伽纤体塑形、提升气质的原理,主要内容包括:气质是一种灵性、从基础课开始潜心修炼、迈出“丑小鸭”变“白天鹅”第一…

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优雅瑜伽 [随书光盘]书籍封面
优雅瑜伽 [随书光盘]
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作者:(日)千叶丽子著ISBN:9787509003688主题词:不详出版社:当代世界出版社出版时间:2008...

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优雅仪态 [随书光盘]书籍封面
优雅仪态 [随书光盘]
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林秋彤老师根据自己在女性仪态领域十几年的培训经验,总结出了一整套简单实用的方法。本节目共分10集,由林秋彤老师主讲,优雅仪态精英师资团队示范动作。整套训练简单…

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优雅形体芭蕾 [随书光盘]书籍封面
优雅形体芭蕾 [随书光盘]
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本书作者为你讲述芭蕾的基本知识,内容包括芭蕾术语趣味学、挑选舞衣、初学须知、芭蕾头手脚位置、基本概念和舞姿造型、热身准备、扶把练习等。...

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淡定的人生不再寂寞 [随书光盘]书籍封面
淡定的人生不再寂寞 [随书光盘]
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本书讲述了50余篇真实感人的故事,故事记录了发生在家庭中的趣事以及点滴的幸福瞬间。比如父子间、母女间、夫妻间或者整个家庭成员间的故事等。...

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样板家居优雅居室 [随书光盘]书籍封面
样板家居优雅居室 [随书光盘]
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OL优雅丽人 [随书光盘]书籍封面
OL优雅丽人 [随书光盘]
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白领丽人的彩妆必修课,办公室肌肤护理之道,打造无痕美妆第一步,5大技巧打造无懈可击的OfficeLady妆容。3分钟快速上妆法,1分钟超级补妆术,四季变妆魔法…

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美丽女人的芳香生活 [随书光盘]书籍封面
美丽女人的芳香生活 [随书光盘]
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本书作者结合多年的按摩教学及实践经验,向读者详尽地介绍了植物精油的基本知识、现代芳香疗法的治疗体系及精油按摩技法的特点和操作程序。在内容上突出实用性和可操作性…

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