![瑜伽美人操 [随书光盘]书籍封面](/static/image/no_960-1280.webp)
瑜伽美人 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书记录了各种的基本的瑜伽姿势，有助于五脏六腑的瑜伽、利于上班族的瑜伽等，详细解说了每个动作所产生的身体和精神上的效果、能刺激到的经络以及注意事项。...
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纤细美人瑜伽 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书的作者研究出了“两周瘦3kg”的新方案——纤细美人瑜伽，主要目的是消除腹部周围赘肉与脂肪，两周后您的身体比例就会有所改变，效果显著。...
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美人经络瑜伽 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路作者：曲影ISBN：978-7-80705-815-1主题词：不详出版社：成都:成都时代出版社出版时间：2008...
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瑜伽瘦美人 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书分为六部分，内容包括：瑜伽前奏、让亚健康远离上班族、产后妈妈媲美明星、让中年的你风韵犹存、科学饮食远离疾病、重视一日三餐摄取足够营养。...
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瑜伽瘦身美人 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书主要内容包括：瑜伽美人，养成有方；瑜伽美人的瘦身美颜术——轻松赶走美女最怕的10种不完美；瑜伽病人健康术——帮你摆脱影响美丽的健康问题；随时随地瑜伽，随时…
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瘦手臂的香肩美人瑜伽操 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书共分为四部分，主要内容包括：瘦肚子、美胸，和腰酸背痛说再见，从肩胛骨开始！动一动肩胛骨，让身体更美丽！雕塑最难瘦的部位，就做肩胛骨瑜伽等。...
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每日瑜伽净美人 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书内容包括：简单几招教你排出毒素一身轻、抱腿压腹、排出毒素除掉你美丽、排毒瑜伽美丽变身、脊柱转体式、腹部强化练习、试着让节奏舒缓下来等。...
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家居乐活美人瑜伽 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书为爱美宅女、时尚主妇、SOHO族等群体量身打造。本书风格轻松活泼，介绍了时下最流行的“生活瑜伽”，让你在一天的清晨、午后、傍晚、睡前都能得到瑜伽的悉心呵护…
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纤体·气质美人瑜伽 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书阐释了瑜伽纤体塑形、提升气质的原理，为读者呈现了许多融合纤体塑形及提升气质的瑜伽体式。同时，还以通俗易懂的方式，将瑜伽的文化内涵融入到平时的生活当中，让读…
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