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本书分为失眠10大迷思停·看·听、睡眠与失眠、12个自然而愈的真实故事、11个好睡技巧,向失眠说拜拜、求助专业治疗要知道的事五章,主要包括:迷思一:我们每天需…
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格式: 随书光盘 请到详细页访问 来源:国际关系学院本书从按摩头部穴位、手部穴位、足部穴位等方面介绍了治疗失眠的具体方法,内容包括按摩的姿势、力度、技巧、时间、手法等细节。...
格式: 随书光盘 请到详细页访问 来源:国际关系学院作者:凌笋昂主讲ISBN:978-7-88825-076-5主题词:抑郁症出版社:中信出版社出版时间:[出版年不详]...
格式: 随书光盘 请到详细页访问 来源:国际关系学院本书讲述了人为什么会得强迫症?引发强迫症的因素有哪些?当强迫情绪来袭的时候,我们能有哪些应对办法?如何正确看待和运用强迫症心理治疗、自我治疗、药物治疗、运动疗…
格式: 随书光盘 请到详细页访问 来源:国际关系学院本书是中央电视台“健康之路”节目的文本形式,是神经卫生领域专家对喻为“心灵的感冒”的抑郁症,提出用“关爱”帮助患者走出心灵困境,及对老年抑郁症的关注的讨论。.…
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