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本书分为煲一碗健康靓汤,换一生美丽容颜、亮丽美人汤,越饮越美丽两部分,具体内容包括:健康嫩白肌肤的基本原则;健康纤瘦身体的基本原则等。...
格式: 随书光盘 请到详细页访问 来源:国际关系学院本书内容包括:汤汤水水护一生;从零开始学做汤;浓缩原味,妙手烹制美味高汤;香浓味醇,细炖慢熬老火靓汤等。...
格式: 随书光盘 请到详细页访问 来源:国际关系学院本书主要内容包括:瑜伽美人,养成有方;瑜伽美人的瘦身美颜术——轻松赶走美女最怕的10种不完美;瑜伽病人健康术——帮你摆脱影响美丽的健康问题;随时随地瑜伽,随时…
格式: 随书光盘 请到详细页访问 来源:国际关系学院喝汤除了能促进人体健康外,亦可让人美。喝汤在促进人们美容方面的作用很多,如有的汤可润肤悦颜、抗皱驻颜、增白莹面;有的汤可生发乌发、润发香发;还有的汤可生眉扶睫…
格式: 随书光盘 请到详细页访问 来源:国际关系学院本书分春夏秋冬与滋补养生;一年四季,常有靓汤相伴共两部分。收录的靓汤包括茶树菇瘦肉汤、黑木耳田七红枣汤、参枣老鸽汤等。...
格式: 随书光盘 请到详细页访问 来源:国际关系学院本书共介绍46个体式,针对身体和心灵两方面进行调理,即身体的内调外修和心灵的净化。每个体式除配有示意图外,更清楚说明了体式的练习步骤、易犯错误、练习注意事项以…
格式: 随书光盘 请到详细页访问 来源:国际关系学院本书包括神奇的美姿弹力带、弹力带的基本使用方法、各部位的弹力带瘦身法、弹力带时间套餐、变得更漂亮的细节等5部分内容。...
格式: 随书光盘 请到详细页访问 来源:国际关系学院本书介绍了具有独特风格的伸展运动和芭蕾的基本教程。主要内容包括:芭蕾伸展运动、初学者扶把练习教程、中间教程、从今保持一份芭蕾首席女演员的心情等。...
格式: 随书光盘 请到详细页访问 来源:国际关系学院本书通过芭蕾、现代舞、民舞、爵士舞的基础练习方式,使普通女性形体得到锻炼,继而掌握展现形体美的方式方法。...
格式: 随书光盘 请到详细页访问 来源:国际关系学院本书通过实例的形式完整地介绍了Rhino3.0的使用方法,以及通过Rhino制作经典的三维作品。本书前4章主要注重讲解Rhino的基础知识与使用技巧;后4章则…
格式: 随书光盘 请到详细页访问 来源:国际关系学院