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实用美容美体点穴术 [随书光盘]书籍封面
实用美容美体点穴术 [随书光盘]
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书介绍了点穴美容美体的原理和特点、经络和腧穴,点穴美容美体的常用手法、适应范围和注意事项,美容美体的现代医学基础,分部点穴美容美体套路,保健点穴美容美体套路和…

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美体健身舒心瑜伽 [随书光盘]书籍封面
美体健身舒心瑜伽 [随书光盘]
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本书包括练习瑜伽的注意事项、练习瑜伽的呼吸指导以及瑜伽的十三组姿势三部分内容。...

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美体普拉提 [随书光盘]书籍封面
美体普拉提 [随书光盘]
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本书介绍了普拉提的练习方法,包括腹部篇、腰部篇、臀部篇、背部篇、腿部篇等章节。...

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瑜伽7日瘦身美体 [随书光盘]书籍封面
瑜伽7日瘦身美体 [随书光盘]
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本书内容包括:瑜伽是最好的“瘦身美容师”;7天学会这几式,一生从头瘦到脚;越练越美的1日美体方案共3章。...

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零基础美体瑜伽 [随书光盘]书籍封面
零基础美体瑜伽 [随书光盘]
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本书本着正统的瑜伽精神,把握循序渐进的练习特点,真正适合初学者的美体瑜伽,通过本书,你将不再是瑜伽门外汉,同时,瑜伽还能帮你美容减压、纤体修身,为你的体形带来…

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汽车美容 [随书光盘]书籍封面
汽车美容 [随书光盘]
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本书主要内容有:汽车美容基本知识、汽车美容用品、汽车美容工具和设备、汽车美容技术、汽车修补喷涂技术、汽车防护。...

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美容瑜伽 [随书光盘]书籍封面
美容瑜伽 [随书光盘]
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本书围绕女性一生当中最重要的美容问题,由内而外地分别设计了针对性强的瑜伽体式,能帮助您轻松高效地解决局部问题,同时美化整体,收获完美无瑕的美人脸。书中提出了“…

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7日瑜珈美体塑形 [随书光盘]书籍封面
7日瑜珈美体塑形 [随书光盘]
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本书介绍了瑜伽的基本知识,怎样用7天练出美妙身材。...

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美体塑身完全指南 [随书光盘]书籍封面
美体塑身完全指南 [随书光盘]
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本书介绍了瑜伽、肚皮舞、普拉提、钢管舞四项健身运动,以及如何进行美体瘦身的方法,包括健康饮食法则,腹、美胸、美臀、美腿攻略等内容。...

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七日瑜伽美人美体 [随书光盘]书籍封面
七日瑜伽美人美体 [随书光盘]
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本书通过以7天为周期的瑜伽练习,让您轻松达到内外兼修的美丽效果。早、中、晚的简单练习让您轻松成为气质美人。瑜伽并不那么复杂,气质并不难培养,7天并不漫长。只要…

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