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英语发音肌肉训练 [随书光盘]
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肌肉训练实战宝典 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书是专门为广大肌肉健身爱好者所设计的入门级图书。通过专业教练的详细演示，读者可以快速了解肌肉训练的方法与技巧，轻松掌握训练肌肉的相关知识和实际方法。...
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健美操 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书以图解形式介绍健美操的基本动作与练习要领，以及局部健美操、时尚健美操、轻器械健美操和矫形健美操的全套动作。...
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健美操 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路作者：魏纯镭，赵元祥主编ISBN：7-81100-011-3,7-88722-102-1主题词：不详出版社：北京体育大学出版社出版时间：2003...
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健美操 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书分理论与实践两大部分。理论部分从新的角度阐述了健美操的起源与发展；分类与特点、意义与功能；健美操锻炼的生理负荷、自我监督体系等；实践部分介绍了健美操的基本…
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健美操 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书围绕健美操概述、健美操术语、健美操设计与表演、健美操教学与训练、健美操运动损伤与医务监督、健美操竞赛组织与管理、俱乐部流行课程示范套路介绍等内容编写。...
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