![腰腹按摩 [随书光盘]书籍封面](/static/image/no_960-1280.webp)
腰腹按摩 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路全书分三篇，包括：腰腹部解剖与经穴、腰腹部常用按摩方法、腰腹部常见病按摩。以图文并茂的方式，向读者介绍了保健按摩的方法、技巧。...
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腰腹臀腿 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书介绍了如何培养正确健康的饮食概念，养成端正优美的姿势，分辨自己该瘦身还是该塑身，正确的运动技巧，健身球运动的发展背景、运动原理、运动技巧，并介绍了健身球运…
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纤腰美腹瑜伽 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书内容包括:YOGA,造就梦露式蛇腰美人;帮助骨盆恢复原位,塑造完美腰线的关键;一定瘦!瑜伽强效塑腰平腹28式;生活中的简瑜伽,快速收腹细腰等。...
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瑜伽帮你减肚腩·瘦腰腹 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书共五章，内容包括：瑜伽，塑造盈盈一握的梦露式细腰；骨盆复位，打造“腰”娆曲线的基石；强效纤腰平腹瑜伽28式，轻松练就性感腰腹等。...
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宋词三百首 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路作者：匿名ISBN：7-80600-699-0,7-900354-55-7主题词：不详出版社：京华出版社出版时间：2002.8...
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宋词素描 : 在最美的宋词里浅唱低吟 [随…
推荐 无广告 无套路作者：曾冬著ISBN：978-7-5404-4938-4主题词：不详出版社：湖南文艺出版社出版时间：2011...
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贰拾肆节气养生经 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书针对二十四节气指导生活作息、饮食调理、宜忌事项等丰富的养生知识，并针对各节气的常见疾患，给出简便易行的经络理疗及中药防治方案。...
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气艺—养生呼吸术 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书讲解了气艺的练习与应用。具体内容包括：引导呼吸、控制呼吸、运用呼吸增强气核功能等。...
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