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抗阻组合训练 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书设计了多种抗阻训练，开展了实用、高效、易学的体能训练方法和手段，为广大读者介绍功能性抗阻组合训练的基本原理和体能训练基础知识。...
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瑜伽抗衰养颜 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书内容包括：优雅地老去、瑜伽焕发生命的光彩、会馆级抗衰养颜课程、素食主义VS肉食主义抗衰能力大比拼。...
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4周简易抗龄瑜珈 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书主要介绍抗龄的五大要诀、瑜伽练习的八大原则。内容包括：促进新陈代谢、唤醒紧致；有光泽的肌肤；消除全身松驰；塑造柔韧的身体等。...
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4周简易抗龄瑜珈 [随书光盘]
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筑·作 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书将室内设计分为光、色、景、面、线五个部分，并通过23个真实设计案例进行图文介绍，从这些设计案例中，能够体会到三位设计师向我们传达的空间设计价值、美学与理念…
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瑜伽减压抗衰跟我学 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书内容包括：放下压力，轻松生活；破解抗衰老密码；瑜伽帮你告别亚健康；减压抗衰瑜伽饮食等。...
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瑜伽减压抗衰跟我学 [随书光盘]
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巧弄八音谱京曲 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书精选周明义为关肃霜及其弟子们创作的经典唱段曲谱，从声腔创作层面解读“关(肃霜)派”表演艺术风格，从中可了解云南京剧半个世纪的发展历史，为读者和专业人士提供…
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