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五行健身功 [随书光盘]书籍封面
五行健身功 [随书光盘]
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本书分为三部分。第一部分粗略介绍了一些关于肺部的基本知识;第二部分详细讲解了习练调息润肺功的段式,并针对每个具体动作,编排了相应的示例图片;第三部分精选了几种…

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五行健身功 [随书光盘]
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本书共分三章,包括源自千年养生导引术的舒脊活络功、功法参详、历代舒脊活络养生导引功法精选。...

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五行健身功 [随书光盘]
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本书共分为三章,主要内容包括:肝舒胃泰体康健;功法详参;古代肝、胃导引养生术法精选。...

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五行健身功 [随书光盘]书籍封面
五行健身功 [随书光盘]
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本书共分为三章,主要内容包括:养心脑,寿延年;功法详参;古代保心健脑导引养生术精选。...

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五行健身功:强护 [随书光盘]书籍封面
五行健身功:强护 [随书光盘]
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本书详细讲解了习练强肾护腰功的段式,对功法的动作招式作了分解,此外,还系统介绍了健肾壮腰的理论知识,精选了部分中国古代强肾护腰养生术。...

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逍遥功 [随书光盘]书籍封面
逍遥功 [随书光盘]
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本书为《中华传统经典养生术》之一,主要介绍了逍遥功这一传统锻炼方法的来历源流、理论基础、功法操作与应用。主要内容包括:性命双修、内炼精气神、功法特色等。...

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放松功 [随书光盘]书籍封面
放松功 [随书光盘]
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本书为《中华传统经典养生术》之一,主要介绍了放松功这一传统锻炼方法的来历源流、理论基础、功法操作与应用。主要内容包括:以中医理论为基础、放松是手段与目的的结合…

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松柔功 [随书光盘]书籍封面
松柔功 [随书光盘]
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本书为《中华传统经典养生术》之一,主要介绍了放松功这一传统锻炼方法的来历源流、理论基础、功法操作与应用。主要内容包括:脏腑学说与气功、功法特色、功法要领等。.…

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太极纯功 [随书光盘]书籍封面
太极纯功 [随书光盘]
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本书共分为:室内太极拳;二十四式太极拳两部分,主要内容包括:室内太极拳的动作分解和使用方法、室内太极拳动作歌诀、室内太极拳用法歌谣等。...

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太极纯功 [随书光盘]
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本书共分为:太极纯功的基础理法;六项基本功;四十式太极拳;杨式八十五式太极拳用法歌谣四部分,主要内容包括:太极纯功的基本要求、太极纯功的六字诀等。...

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