![零基础美体瑜伽 [随书光盘]书籍封面](/static/image/no_960-1280.webp)
零基础美体瑜伽 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书本着正统的瑜伽精神，把握循序渐进的练习特点，真正适合初学者的美体瑜伽，通过本书，你将不再是瑜伽门外汉，同时，瑜伽还能帮你美容减压、纤体修身，为你的体形带来…
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瑜伽7日瘦身美体 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书内容包括：瑜伽是最好的“瘦身美容师”；7天学会这几式，一生从头瘦到脚；越练越美的1日美体方案共3章。...
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七日瑜伽美人美体 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书通过以7天为周期的瑜伽练习,让您轻松达到内外兼修的美丽效果。早、中、晚的简单练习让您轻松成为气质美人。瑜伽并不那么复杂,气质并不难培养,7天并不漫长。只要…
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4周美体养肤瑜伽 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书专为想要养颜塑身的女性量身打造，不论是初学者还是有一定的瑜伽基础，都能够快速掌握；不论你是生理期还是非生理期，都能找到适合自己的体式。本书还有“你也可以这…
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瘦身纤体减肥瑜伽 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书内容包括：瘦身纤体减肥瑜伽，成就终生美丽；瑜伽的呼吸与冥想；瑜伽热身，塑形前奏十分钟；瘦脸瑜珈·按摩，轻松拥有V形小脸；美颈瑜伽·按摩，颈部护理必修课等。…
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产后静心纤体瑜伽 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路作者：张菁主编ISBN：978-7-5080-5752-1主题词：产褥期出版社：华夏出版社出版时间：2010...
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中医养颜，瑜伽纤体 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书从方法上来看，集合了东方自然疗法中最权威实用的两大精粹——印度的瑜伽和中国的中医。而中医中的食疗、按摩、艾炙、刮痧、拔火罐等方法，与瑜伽相结合，其实用性和…
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