![4周瑜伽打造永瘦体质 [随书光盘]书籍封面](/static/image/no_960-1280.webp)
4周瑜伽打造永瘦体质 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书从心理、生理两方面对瑜伽纤体和塑身进行探析，分重点、科学地编排了有效的瑜伽体式，精心设计了相应的瑜伽瘦身计划，让读者在短短的4周内“脱胎换骨”，轻松打造出…
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超有效代谢力减肥操 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书主要内容包括：变老、变胖，都是代谢力下降惹的祸；提高代谢力的饮食法则；代谢力+运动——燃烧脂肪才是瘦身的王道等。...
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养生看体质 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书介绍了现代人三大典型体质：阴虚、内热、脾湿，告诉人们养生之前要弄清自己的体质，否则，极有可能“养生不成反伤身”，书中还为人们制定了适合自己的养生方案。...
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吃出健康 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书是配合《吃出健康》系列音像节目出版的图书,其中介绍勒目前人群中23种常见病、多发病,以及它们的食疗法原则和三百多种保健膳食的调配制作方法。...
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望舌辨体质 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书分为上、下两篇，上篇为舌诊概论，介绍了舌的形态、结构，舌诊原理等；下篇为望舌象、辨体质、论调养。...
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逆转瘦 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书介绍了瑜伽减肥的基本知识，内容涉及揭开LULU老师逆转瘦的秘密、逆转身材的四大重点、逆转瘦之歼灭上段肥胖、逆转瘦之歼灭中段肥胖、逆转瘦之歼灭下段肥胖等。.…
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快瘦瑜伽 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书分为魅力四射快瘦瑜伽、轻轻松松快瘦瑜伽两篇，主要包括：粉领族的美丽与哀愁、出得厅堂，入得厨房、贵妇千金大变身、暖身式；简易拜日式；TV瑜伽；办公室瑜伽；主…
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内分泌代谢学 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路作者：曾正陪ISBN：978-7-5609-4598-9,978-7-900238-14-6主题词：不详出版社：武汉:华中科技大学出版社出版时间：不详...
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九种体质太极养生 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书分为四章，第一章简述体质与太极拳，第二章为陈氏太极拳概述，第三章介绍九种体质太极站桩功，第四章介绍九种体质太极养生功。附录为中医体质分类与判定标准，另赠送…
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把吃出来的病吃回去 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书作者张悟本先生对于多种常见慢性病,从五行五脏角度进行辨症分析,讲解通俗易懂,前因后果总结得非常清晰。以饮食调理方案为核心,不用吃药,就可能轻轻松松根治几十…
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