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少林昭阳拳是少林最著名的十八拳种之一。其步法简单,击法敏捷,重有腿法制人,以远而跃袭,以近避挨打,为少林一绝。本书由少林嫡传武术大师,少林第三十一代传人,前少…
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格式: 随书光盘 请到详细页访问 来源:国际关系学院本书分四章,介绍了五禽戏的健身养生秘密,五禽戏基础要记牢、科学养生不出岔,五禽戏基础要记牢、手把手教你爱身体,特殊人群如何针对性练习五禽戏等。...
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格式: 随书光盘 请到详细页访问 来源:国际关系学院本书介绍了如何利用哑铃进行安全而有效的身体锻炼,尤其是力量方面的锻炼,方法简单易行,让你足不出户就能全面锻炼身体,增进健康。...
格式: 随书光盘 请到详细页访问 来源:国际关系学院作者:赵世民著ISBN:7-219-04859-9,7-88890-089-5主题词:音乐家出版社:广西人民出版社出版时间:2003...
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