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本书根据读者不同的时间安排和功效需要,设置清晨排毒、纤细腰肢、排毒紧肤、加强瘦身、瑜伽100变练习。...
格式: 随书光盘 请到详细页访问 来源:国际关系学院本书主要内容包括:呼吸与冥想,是经络排毒的关键;脸部排毒瑜伽·按摩,重塑迷人小脸;经济排毒瑜伽·按摩,成就健康人生;经典瑜伽经络排毒体式等。...
格式: 随书光盘 请到详细页访问 来源:国际关系学院作者:郑先红主编ISBN:978-7-5019-6908-1主题词:瑜伽出版社:中国轻工业出版社出版时间:2009...
格式: 随书光盘 请到详细页访问 来源:国际关系学院本书主要内容包括:东方瘦身智慧——神奇瑜伽+中医经络;从现在开始认识人体十四经络,了解中医穴位;瑜伽呼吸与调息,以静制动的瘦身秘密;勤习经络瑜伽33式,练就不…
格式: 随书光盘 请到详细页访问 来源:国际关系学院本书内容包括:“无毒一身轻”离我们有多远;健康排毒,随时随地;行之有效的减肥排毒攻略;健康排毒饮食观;让你长不胖的生活细节。...
格式: 随书光盘 请到详细页访问 来源:国际关系学院本书收集、总结了众多对女性瘦身有帮助的瑜伽体式,从热身瑜伽入门,再到局部瘦美瑜伽一一讲解,让大家轻松掌握瘦美的方法。...
格式: 随书光盘 请到详细页访问 来源:国际关系学院本书围绕瑜伽减肥功效,体式全部针对”七天速瘦”的主题来设计,配合饮食计划,结合瑜伽呼吸,让练习者一周之内开始变得苗条,瘦的高效而健康,满足读者快速瘦身的需求。…
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