![社区常见健身路径锻炼方法标准化教程 [随书光盘]书籍封面](/static/image/no_960-1280.webp)
社区常见健身路径锻炼方法标准化教程 [随书…
推荐 无广告 无套路本书共分为四章，主要内容包括：上肢牵引器锻炼方法、太极揉推器锻炼方法、臂力训练器锻炼方法、鞍马训练器锻炼方法等。...
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社区健身指导手册 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书主要介绍了全身上下动起来——好身体是炼出来的、青春永驻的运动处方——福禄寿禧长寿经、健康是精神的调味品——塑造阳光心态、不生病的健身方案——无病一身轻等。…
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灾难恢复计划管理手册 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路作者：TechRepublic著ISBN：9787900628527,7-900628-52-5主题词：安全技术出版社：南开大学出版社出版时间：[2002].…
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普通人群体育锻炼标准解读手册 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本手册详细介绍了测试项目的测试过程、测试表格及测试流程、测试注意事项、测试器材准备、测试场地的设计和布置、测试结果评价等方面的内容。...
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体育锻炼与欣赏 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书分十一章，全面而系统地论述了搏击运动特色和发展趋势，主要内容分为知识篇、技能篇、实战篇和竞赛篇。...
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健身瑜伽 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书是文图形式的瑜伽术基本知识指导，讲述其历史与特点，针对其数十种体位法，详细地介绍其准备姿势、平衡的姿势、力量的姿势。...
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瑜伽健身 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书共分为9章，主要内容包括：瑜伽导论；热身体式：拜日式；站姿体式；坐姿体式；前屈体式；螺旋体式等。...
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健身秧歌 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书分六个部分介绍了健身秧歌：第一部分介绍了健身秧歌的确立、什么是健身秧歌、健身秧歌与传统秧歌的区别；第二部分至第四部分介绍了身体基本姿态、身体基本律动、健身…
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时尚健身 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书介绍具有良好的塑体、保健作用的健身运动，讲述拉丁健身操、瑜伽、健身球操等的基本知识、基本动作等。...
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健身气功 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路作者：国家体育总局健身气功管理中心编ISBN：978-7-119-07870-0主题词：气功,导引,健身运动出版社：外文出版社出版时间：2012.07...
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