《自愈》成年人崩溃自救指南
推荐 有广告 无套路别再分析我的10000个崩溃原因，快，教我怎么做！恐惧、焦虑、暴躁、消沉、丧失意志……在每个令人崩溃的瞬间，“自愈”或许是每个成年人不得不面对的选项。二位作者…
格式： AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源：爱悦读
《自愈》如何与心底的焦虑、痛苦彻底和解
推荐 有广告 无套路这本书写给重压之下的现代人。我们被高强度、快节奏的生活和工作催促着向前，被身上的重担压得喘不过气;我们努力保持微笑去面对惯常的社会机制，任由压力无声无息地磨灭…
格式： AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源：爱悦读
《好心情手册》邵夷贝
推荐 有广告 无套路如果你——习惯性拖延，越重要的事越不想做，陷入恶性循环陷入社交恐惧，不想见人，打个电话都要心理建设半天日常丧，对什么都不感兴趣，明明瘫了一天还是精疲力竭《好心…
格式： AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源：爱悦读
《我是个年轻人，我心情不太好》阿澜·卢
推荐 有广告 无套路北欧头号畅销书，挪威版《麦田守望者》，被无数读者津津乐道二十年。天天向上，新世相等媒体联袂推荐。风靡三十五个国家，给每一个迷茫的孩子和心情不太好的大人。我25…
格式： AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源：爱悦读