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本书从跑步与健步走实战角度出发,详细地介绍了跑步与健步走的理论知识及实训技术,全面而科学地为跑步和健步走爱好者制定了一套系统的运动技巧与练习方法。全书共分12…
格式: AZW3 请到详细页访问 来源:无名图书这是一本中国疾病预防控制中心、中国医学科学院、美国康奈尔大学、英国牛津大学20年流行病学研究的巅峰之作。这是一本真正能挽救你生命的书,对于正处于经济高速发展而…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读在合适的时间吃一些健康的零食,除了能获得‘享受’的同时,还能提供部分能量和营养素。《健康零食:知道这些就够了》作者简介作者戴尔・沃勒在圣路易斯长大,现居匹兹堡…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读一场关于过度医疗与盲目养生的反思一次关于“旧基因”与“新生活”的健康审视这本书对现代人的养生方式做了终极的反思与探讨。主要探讨了在现今的健康大环境下我们能为自…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读本书以茶饮与健康的关系为着眼点,不仅详细介绍了绿茶、红茶、青茶等六大类茶的代表品种,包括烘焙过程、特色,以及冲泡各种茶叶适合的器具,更通过介绍茶的功效为大家贴…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读知名科普大V,创作内容涵盖多个领域,全网拥有3000万+粉丝。老爸评测由曾就职于浙江省出入境检验检疫局的杭州市民魏文锋发起,致力于帮助消费者解决“用什么才安全…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读《救命饮食Ⅱ》是美国营养学家坎贝尔教授所著的《救命饮食》的续篇。通过阐述遗传学与营养学之间的关系,疾病与营养学之间的关系,抗癌方面的研究,以及美国社会大环境对…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读【需关注公众号】·这是一部从现代语境出发、回溯人类历史的人体进化简史,一本从进化、健康与疾病的相互关系着手、审视人体命运的权威著作。
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:SoBooks【需关注公众号】《懒人健康菜(萨巴厨房)》根据食材的营养元素及特点,分为“能量满满,优质蛋白简单做;多维计划,一步到‘胃’轻松‘吃草’;高纤生活,营养饱腹无负…
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