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为什么自律这么难?为什么大多数自律理论让人收效甚微?《自律修炼手册》的作者史蒂夫·帕弗利纳告诉你答案,从盗窃成瘾的辍学生,到全美知名的个人成长导师,史蒂夫·帕…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读没有干劲/萎靡不振/效率低下/总是跑神……每个人都会有这样的时候!本书通过三步,帮你实现无痛自律:——第一步:拖延型大脑自测——第二步:找到自己所属的拖延类型…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读害怕失去朋友,忧心丢掉工作,焦虑身体健康……人生每时每刻都面临大大小小不一样的烦恼,作者以自己的弱点为素材,对生活中的烦恼进行分析,提倡忘却的智慧,帮助人们化…
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