《掌控习惯》如何养成好习惯并戒除坏习惯
推荐 有广告 无套路为什么“习惯改变命运”？因为个人40%~50%的行为取决于无意识的习惯。习惯形成需要4步：提示→渴求→反应→奖赏。提示触发渴求，渴求激发反应，而反应则提供满足…
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《七个疯子》约书亚哈默
推荐 有广告 无套路《七个疯子》是阿根廷著名作家罗伯特·阿尔特的长篇小说代表作，描述男主人公在社会底层挣扎并逐渐走向崩溃的过程。《七个疯子》故事集中在三天时间，各色人物纷纷登场，…
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《七个平行世界的我》小岩井
推荐 有广告 无套路一家深夜营业的咖啡馆，每晚只准备一杯咖啡，招待一位特别的客人，聆听一个匪夷所思的秘密。故事就从这里开始......可以看破一切谎言却因此痛苦不堪的警察陈；生活…
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驯象：如何高效培养习惯
推荐 有广告 无套路人类大脑存在双层认知系统：推理系统和直觉系统。本书基于对推理系统、直觉系统的优缺点和习惯形成机制的研究，提出了高效培养习惯的方法。这些方法由三部分构成：定目标…
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《长寿的习惯》铃木祐
推荐 有广告 无套路希腊的伊卡利亚岛，意大利的撒丁岛，日本的冲绳岛，哥斯达黎加的尼科亚半岛，美国的加利福尼亚州一直被认为是超长寿老人生活的“蓝色地带”，铃木祐潜心研究从20世纪7…
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