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这是一本有关抑郁症历史的书,更是引发我们对抑郁症进行深度思考,彻底揭开其真相,进而走出抑郁阴霾之书。本书作者是著名精神病学史学家,通过梳理抑郁症的古今历史脉络…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读你是否总在避免悲伤,试图通过各种方式缓解自己的坏心情?但快乐却突然变得短暂、轻易流逝,并伴随着更沉重与持久的低落。经常睡眠不够,对什么都提不起兴趣,后知后觉地…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读抑郁症现在非常普遍,全球有超过三亿人深受其苦。本书由国际公认的抑郁症治疗专家保罗·吉尔伯特撰写,版自面世以来,帮助了数以万计的抑郁症患者和他们的家人、朋友,以…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读心灵重塑疗法创始人、畅销书《情绪自救》作者李宏夫最新力作为万千抑郁症患者量身打造的、曾治愈上千患者的简单有效的自我康复训练方法助你逐渐摆脱无力、焦虑、强迫、恐…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读如果说思维是理性的,那么情绪就是“暗理性”的。人的思维和行为很大程度上会受到情绪的影响。情绪的功能从根本上来讲,是围绕“趋利避害”展开的,所有的情绪都是有存在…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读【需关注公众号】对大多数人来说,失败不是因为不够努力,而是因为没有掌控好自己的情绪。
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