最好的抉择

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【需关注公众号】《最好的抉择》是医生和患者做出恰当医疗选择的启蒙书。如何分辨虚假医疗广告和真实有用的医疗信息？选择好医院还是好医生？治疗真是多多益善吗？要不要…

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规划最好的一年

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【需关注公众号】是时候开启最棒的一年了！

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《走出创伤与成瘾 找回最好的自己》莉莎·M…

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创伤与成瘾是人们面临的最常见的两个难题，但直到近年人们才发现它们之间是相互联系的。针对这两个问题，该领域权威专家娜佳维茨博士提出一种名为“寻求安全”的疗法，经…

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《最好的晚年》从现在开始，为精彩活过100…

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每个人都会变老，但今天的一个小举动，可能让我们和亲人在晚年少受几十年的苦。让人们恐惧的不是溘然长逝，而是无法自理、卧床不起的无尽折磨。心理学家丹尼尔•J.列维…

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《如何成为最好的自己：风靡全球的自我管理方…

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《如何成为不完美主义者》分析完美主义的定义与危害，区分整体上的完美主义——追求更远大目标的积极心态。《如何成为讲话有趣的人》本书中所授的幽默技巧都能成为你破除…

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