《她们不是唠叨，只是受够了》不被看见的情绪…
推荐 有广告 无套路“如果你想知道这个社会多么不重视情绪劳动，只要看妈妈不在时家里有多乱，人们对服务行业有多苛责，就明白了。”家里牙膏、卫生纸快用完了，阳台的衣服早就干了，只有你…
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《阿德勒的情绪整理术》岩井俊宪
推荐 有广告 无套路当人们抱怨自己总是被坏情绪支配时，他们没有意识到的是，坏情绪其实也是我们自己的选择。阿德勒心理学强调情绪的“自我决定性”，指出每一种坏情绪的出现都是为了实现我…
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《陪你的情绪坐一坐》许新颜
推荐 有广告 无套路情绪是人对所发生事件的一种心理反应的表达，没有好坏对错之分，但需要更适切的表达。因此，看清和读懂表层情绪和行为背后的情绪丛林才是发展情商的核心。作者没有过多着…
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《从自察到自救》别让情绪偷走你的人生
推荐 有广告 无套路该书不仅是作者个人从困境中寻找希望和光明的真实记录，也是一份面向所有寻求内心成长和心智成熟的读者的指南和灵感来源。该书共分为六大部分。第一部分介绍了重新认识情…
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《情绪陷阱》道格拉斯•诺尔
推荐 有广告 无套路研究表明，情绪是一种短暂的生理反应，它在人体内只持续6秒钟。如果我们体验情绪的时间更长，那只是因为我们选择这样做。事实上，我们完全有办法掌控情绪，以促成对话、…
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《反刍效应》为什么产生反复的负面情绪和思维…
推荐 有广告 无套路这是一本心理学读物。思维反刍为抑郁和焦虑人群的存在和维持起着关键作用。在心理咨询中，针对这种持续的心理习惯，可以克服并带来好的结果。本书是将认知行为疗法的元素…
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能掌控情绪的人，都不缺安全感
推荐 有广告 无套路对别人的话敏感，心里就会反复琢磨；心生自卑，就会担心别人的看法；别人的一句话就能点燃你的怒火，出现冲动行为。情绪起伏太大，让人没有安全感。人们习惯于将安全感寄…
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《冰与火之歌：权力的游戏》 (全书七卷) …
推荐 有广告 无套路《冰与火之歌：权力的游戏》电子书由伊耿历297年因国王之手琼恩·艾林公爵突然过世，七国之王劳勃·拜拉席恩不远千里亲自北上来到北境首府临冬城邀请挚友奈德·史塔克…
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