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人的大脑天生就有惰性,由于惰性的存在,人们会贪图享乐、止步不前。这与我们理想中的成功人生是背道而驰的。不过,大脑也是可以训练的。通过训练自己的大脑,我们不仅可…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读这是一本有关大脑神经的趣味科普通俗读物。爱情真的由多巴胺控制吗?为什么你的记忆力会越来越差?人的睡眠受什么影响?为什么你总是无法集中注意力?戒烟为什么这么难?…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读定律1:越运动,大脑越聪明信不信,“驴友”比“沙发土豆”更聪明!老板,请把办公室的咖啡机换成跑步机!每周两次有氧运动,跟老年痴呆说ByeBye!定律2:大脑一…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读你知道吗:做总结、做标记、图形记忆、重复阅读—这些我们从小就在使用的学习方法都是低效的,因为它们对大脑的工作方式视而不见。大脑就如同肌肉,通过科学的训练,可以…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读为什么总是找不到钥匙?为什么不像以前那样睡得好?为什么朋友会不断重复同样的故事?该怎么做才能保持头脑敏捷?知名神经学家、发展分子生物学家约翰·梅迪纳博士基于多…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读与昆虫、飞鸟、乌龟或者其他哺乳动物相比,人类最大的不同是什么?许多动物都拥有这样或那样的超人能力,为什么偏偏是人类从进化的长河中脱颖而出?瑞典于默奥大学的神经…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读现代生活给我们提供了无限的机会,同时也带来了无尽的便利:便捷的外卖和快递服务,充满诱惑的社交媒体,方便美味的速食食品……但生活在这个“即时满足”唾手可得的时代…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读本书作者亚蒙博士从基本的脑科学知识为基础,带入我们每天的日常中有哪些事情会伤害大脑(缺乏运动和睡眠、负面思考、长期的压力、有害的环境、荷尔蒙失调)、哪些事情可…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读如果把你的大脑比作一架飞机,你是驾驶员还是乘客?本书的两位作者,一位是脑科学专家,一位是营销专家,他们强强联手,通过让人大开眼界的科学实验、引人入胜的故事和真…
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