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很多人都在寻找不生气的方法,比如压抑忍耐、积极乐观等。可是本书作者却告诉我们:那些都不是从本质上解决问题的方法,因为,“情绪化”并不是情绪的错,而是想法的错!…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读如果你控制不了自己,总爱发火;如果你总因为小事发火,事后又后悔;如果你知道生气不好,常常压抑怒火;《你为什么忍不住发火》帮助我们找到平息愤怒情绪的有效方法。通…
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