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拉伸:适合全家人的健身与运动书籍封面
拉伸:适合全家人的健身与运动
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【需关注公众号】本书采用图文结合的方式,讲解了拉伸的原理、方法和技巧,并简要介绍了当前流行的拉伸技术,针对不同的常见运动,比如篮球、足球、游泳、高尔夫、钓鱼、…

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体育健身训练丛书(套装全10册)书籍封面
体育健身训练丛书(套装全10册)
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【需关注公众号】《拉伸运动系统训练(全彩图解第2版)》由美国运动医学会会员和运动科学教授联合创作,英语版本畅销25万余册。本书是一本全面而系统的拉伸训练图书,…

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精准投资书籍封面
精准投资
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【需关注公众号】投资是动人生的支点。

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无伤跑法书籍封面
无伤跑法
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【需关注公众号】近年来,跑步引发了全民运动的热潮,成为大众参与度最高的运动之一。然而,除了健康、积极的生活方式,跑步给人们带来的还有挥之不去的伤痛。如何跑步才…

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健身笔记书籍封面
健身笔记
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【需关注公众号】《健身笔记:如何成为一个身材有料的人》是由知乎人气健身科普作者叔贵写给新手的健身入门指南。面对互联网上大量的健身信息,刚开始健身的

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精准努力书籍封面
精准努力
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健身圣经书籍封面
健身圣经
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【需关注公众号】《健身圣经:不须器械,在最短的时间内提升身体所有素质》只有经常地、不断地进行全身锻炼,你才能拥有好的身形。在家里进行锻炼是很好的选择,你不需要…

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运动解剖书合集书籍封面
运动解剖书合集
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【需关注公众号】《运动解剖书:运动者最终要读透的身体技能解析书》通过大量的插图介绍运动器官:多于1000幅带批注的手绘插图,前所未有的细致讲解,层次分明,生动…

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精准表达:开口就能说重点书籍封面
精准表达:开口就能说重点
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精准购买书籍封面
精准购买
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【需关注公众号】《精准购买》是一本关注日常生活中好物购买的图书,《精准购买》从服装等物品和生活角度去分析,如何精准的在市场中购买适合自己的生活用品,并且这些物…

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