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现在是快节奏的信息时代,很多人虽然享受了丰富的物质生活,却常常被情绪问题困扰,无法获得真正的快乐。原因就在于没有习得化解坏情绪的正确方法。本书分为十章,作者从…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读传统减肥方式多是以节食、绝食等饿自己的手段来进行,事实上,减肥不是挨饿,靠节食减肥不仅不科学,也不健康,通过节食减去的体重通常会反弹,一旦回复正常饮食,体重又…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读一只人间清醒的小河马,专治各种不开心。这是一本“有点欠儿”又“有点哲理”的书,作者笔下的这只白白胖胖的小河马Ruby,总是会用意想不到的脑洞来解决生活中那些让…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读人生有很多重要的阶段,高中三年可以决定你是否能考上一个好大学,大学四年可以决定你是否能找到一个好工作,但是这两个阶段只有短短的三四年时间。一旦走上社会,进入职…
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