《带着恐惧前行》鲁斯・苏库普
推荐 有广告 无套路本书是一本帮助人们克服恐惧的实用类心理畅销书，介绍了七种恐惧原型及应对恐惧的七种勇气法则和实用方法。恐惧是如何阻碍你的？•你害怕自己不够好、不够聪明、不够能干…
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《人，为什么需要存在感》罗洛·梅谈死亡焦虑
推荐 有广告 无套路存在主义心理学领军学者杨韶刚作品中年危机、遭遇精神暴力、在关系中不被需要、面临失去工作或健康的风险、价值观遭到动摇，人的存在感就会被削弱不安全感引发仿佛将要死…
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脑的阅读：破解人类阅读之谜
不推荐 有广告 套路少【需关注公众号】千百年来，眼睛扫视书页，并唤起脑中的整个阅读过程，这种看似简单实则非常复杂的脑机制一直是一个难解之谜。我们对阅读的行为已经习以为常，而忘记了它…
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焦虑症的自救系列（三册）
不推荐 有广告 套路少【需关注公众号】现代焦虑症治疗的先驱克莱尔•威克斯医生经典代表作——《焦虑症的自救》系列（三册）：（一）《焦虑症的自救：从神经系统角度出发治愈焦虑症》本书是《…
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《不焦虑的青春期》希拉·阿迦尔·约瑟夫斯
推荐 有广告 无套路你可能有一个深陷容貌焦虑的女儿，或一个回避社交的儿子，又或者，你可能有一个处于青春期、竭尽全力想要在学校表现完美的孩子。你为了让孩子感觉好些而努力帮助他，鼓励…
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