《带着恐惧前行》鲁斯・苏库普

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本书是一本帮助人们克服恐惧的实用类心理畅销书，介绍了七种恐惧原型及应对恐惧的七种勇气法则和实用方法。恐惧是如何阻碍你的？•你害怕自己不够好、不够聪明、不够能干…

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《人，为什么需要存在感》罗洛·梅谈死亡焦虑

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存在主义心理学领军学者杨韶刚作品中年危机、遭遇精神暴力、在关系中不被需要、面临失去工作或健康的风险、价值观遭到动摇，人的存在感就会被削弱不安全感引发仿佛将要死…

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《不焦虑的青春期》希拉·阿迦尔·约瑟夫斯

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你可能有一个深陷容貌焦虑的女儿，或一个回避社交的儿子，又或者，你可能有一个处于青春期、竭尽全力想要在学校表现完美的孩子。你为了让孩子感觉好些而努力帮助他，鼓励…

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