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你认为自己最近睡眠充足吗?你还记得上一次自然醒后神清气爽的感觉吗?不用怀疑,我们正在进入一个失眠已经成为流行病的时代。作为一名杰出的神经科学家,沃克对生物的睡…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读本书首先回顾了安眠药的发展、疗效对比和副作用,以及有关睡眠方面的一些常见误区,让读者了解失眠的本质以及失眠患者许多得不偿失的做法。在此基础上,作者分享了自己在…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读我们的感觉和身体活动的指令来自何方,情绪、意识、学习与记忆等认知活动的居所又在哪里?自有文字记载起,人类对这些问题就从未停止过好奇。漫漫几千年来,我们对这些问…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读压力,现代社会无处不在的一个话题。世界卫生组织预计,到2030年,与压力有关的精神健康问题,包括抑郁和焦虑,会变得更加普遍;压力会取代心脏疾病,成为全世界疾病…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读人类学家的一大准则便是对日常事物感兴趣。关于这个世界,人类学可以告诉我们什么?人类学如何帮助我们理解自身?文化为什么重要?在过去的一百多年里,人类学家走遍了世…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读我们该如何看待那些每天都在发生的、平庸琐碎的日常?又该如何将注意力集中在我们习惯性忽略的事物上?在这个容易分心的时代,我们的生活终日与手机、电子邮件和社交媒体…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读中美关系走向直接影响当今世界格局的稳定,决定着人类命运共同体的未来。如何正确认识中美两国的异同?如何把握未来中美关系的走向?这本书从中美两国的历史和文化渊源出…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读那天夜里,直到那场较量开始前,少林寺还是很平静的。一家法国杂志来少林寺拍些僧人的照片,我便安排我的朋友兼武艺指导德清和尚、成浩和尚还有严师父给他们摆了几个姿势…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读YouTube网红马修•桑托罗用令人目瞪口呆的趣闻让你眼界大开,脑洞大开。马修•桑托罗的原创才华和幽默风格吸引了数以千万计的粉丝,使他成为一名备受喜爱的You…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读《学会快乐》作者马修•理查德的新作,他是哲学家和科学家,在脑科学实验中被认定为“全世界zui快乐的人”。经过长期而严格的脑神经科学实验,800位科学家共同认定…
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