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《摆脱社交恐惧》用高级防御摘下心灵面具书籍封面
《摆脱社交恐惧》用高级防御摘下心灵面具
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本书是由资深心理治疗师,结合多年一线咨询经验,针对心理防御机制进行特别分析的入门级专业读物。主题是探讨人们到底是通过怎样的途径和方法来应对不愉快的情绪体验,并…

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《讨好型人格》摘下“讨好”的面具,学会好好爱自己书籍封面
《讨好型人格》摘下“讨好”的面具,学会好好…
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你是不是经常被评价“你人真好”?你是不是总会刻意营造一种很温馨和谐的气氛?你是不是觉得为了获得认可,你只有“讨好”别人?但你要知道,需要花尽心思去讨好的关系,…

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面具书籍封面
面具
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【需关注公众号】

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《恐惧》斯蒂芬·茨威格书籍封面
《恐惧》斯蒂芬·茨威格
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《恐惧》写于1925年,是世界中短篇小说大师茨威格令人窒息的女性心理小说,细思极恐地剖析“婚内陌生人”的内心世界,表达了茨威格对当时虚浮和糜烂的上流社会生活的…

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《社交焦虑》书籍封面
《社交焦虑》
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有些人的人际关系十分糟糕,他们总是在努力对别人好,结果却并没有得到好的反馈。他们会不由自主地讨好别人,会过于在意别人的看法,会依据别人的评价来进行自我评价,会…

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幻影恐惧书籍封面
幻影恐惧
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【需关注公众号】对于18世纪后期的执政者和有产阶级而言,法国大革命之后的那些年他们被强烈的焦虑缠绕。君主及其臣子生活在对叛乱的持续恐惧中,认为他们的权力和性命…

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恐惧之旅书籍封面
恐惧之旅
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【需关注公众号】对死亡的恐惧可以击垮一个人,也可以重塑一个人

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《爱的密码》与内心的恐惧对话书籍封面
《爱的密码》与内心的恐惧对话
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对于所有人而言,恐惧是我们身体和大脑的基本设定和本能意识,也是影响我们身心健康的“病毒”。我们害怕受到伤害,想通过足够的财富、地位、成就来获得安全感,却反过来…

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《恐惧景观》段义孚书籍封面
《恐惧景观》段义孚
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这本书是段义孚先生的经典之作,深度探索了恐惧的空间以及这些景观如何在我们的生活以及历史的长河中发生变化。在一系列跨越地域、时间和文化的文章中,段义孚探讨了恐惧…

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《恐惧之旅》埃里克·安布勒书籍封面
《恐惧之旅》埃里克·安布勒
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对死亡的恐惧可以击垮一个人,也可以重塑一个人格雷厄姆从没想过死亡会突然降临。直到一位躲在宾馆里的神秘杀手,深夜冲他连开三枪。侥幸逃脱后的他逐渐认识到:对死亡的…

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