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《睡眠修复》解决疲劳困扰的新科学书籍封面
《睡眠修复》解决疲劳困扰的新科学
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一本实用性极强的睡眠指南。讲述饱受睡眠困扰的记者马赛多,以记者的身份去采访来自世界各地的睡眠专家,得到了很多导致我们无法入睡原因的解释和解决问题的各种方式。1…

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《唯识》新的意识科学书籍封面
《唯识》新的意识科学
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一本改变你意识焦点的书从充满客体影子的世界回到唯一真实的主体彻底恢复你的主体性只要我们去观察就会发现,无论社会、经济、环境、家庭、工作、人际,甚至就在自己的心…

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大脑修复术书籍封面
大脑修复术
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【需关注公众号】*无法长时间集中注意力;

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《大脑修复术》姚乃琳书籍封面
《大脑修复术》姚乃琳
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无法长时间集中注意力;感觉无缘由地坐立不安;以前*喜欢的事现在提不起兴趣;记忆力越来越差;明知道该出门社交,却找各种借口宅在家里;长时间玩游戏或刷手机;外出期…

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思维:关于决策、问题解决与预测的新科学书籍封面
思维:关于决策、问题解决与预测的新科学
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【需关注公众号】世界上最聪明的网站Edge,每年一次,让100位全球最伟大的头脑坐在同一张桌子旁,共同解答关乎人类命运的同一个大问题,开启一场智识的探险,一次…

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《疲劳自救手册》玛丽・伯吉斯书籍封面
《疲劳自救手册》玛丽・伯吉斯
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在日常生活中,你是否有过这样的经历?睡不着,睡不够,爱做梦,易醒来,醒后没精神;经常性头痛、喉咙痛、肌肉痛、关节痛,四肢发麻,手脚汗湿;一点声响就紧张难受,一…

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《低耗社交》避免人际关系疲劳的秘诀书籍封面
《低耗社交》避免人际关系疲劳的秘诀
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建立和维护人际关系,是比工作更让人疲劳的事社交时,我们在进行着电脑也无法匹敌的高速信息处理。也正因如此,与人交往时大脑会产生相当深度的疲劳。所以,即使说“当下…

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《爱、罪疚与修复》梅兰妮•克莱茵书籍封面
《爱、罪疚与修复》梅兰妮•克莱茵
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《爱、罪疚与修复》展现了1921年到1945年间梅兰妮•克莱茵在工作与观念上的成长,其中较早期的论述,是她致力于婴儿焦虑对儿童发展的冲击。其在写作上的杰出贡献…

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爱、罪疚与修复书籍封面
爱、罪疚与修复
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【需关注公众号】尽管讨论爱、恨的文章已经不计其数,但人们仍然被自身的攻击、嫉妒、愤怒、自我谴责等等困惑着、压抑着、纠缠着。作者通过对婴儿的观察,以及对儿童的心…

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《拯救你的睡眠》阿里安娜・赫芬顿书籍封面
《拯救你的睡眠》阿里安娜・赫芬顿
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睡眠,占据了人生1/3的时间。无论你睡得多还是睡得少,无论你是“晨型人格”还是“猫头鹰派”,睡眠都与我们每个人息息相关。关于如何让你睡得更好,这本书给出了答案…

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