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《科学休息》亚历克斯・索勇书籍封面
《科学休息》亚历克斯・索勇
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为什么睡了十几个小时仍然觉得疲惫?为什么花了几万元旅游度假并没有激发生活激情?都说出去狂欢一天能迅速恢复精力,更加精神饱满地开启新的一天,但为什么尽兴归来后心…

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科学休息:迅速恢复精力的高效休息法书籍封面
科学休息:迅速恢复精力的高效休息法
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为什么睡了十几个小时仍然觉得疲惫?为什么花了几万元旅游度假并没有激发生活激情?都说出去狂欢一天能迅速恢复精力,更加精神饱满地开启新的一天,但为什么尽兴归来后心…

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科学休息书籍封面
科学休息
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【需关注公众号】为什么睡了十几个小时仍然觉得疲惫?

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不分心书籍封面
不分心
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【需关注公众号】每隔几分钟就想刷一下朋友圈,否则就像错过了几个亿?

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漫长的中场休息书籍封面
漫长的中场休息
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【需关注公众号】《漫长的中场休息》是美国作家本•方登的长篇小说,也是李安电影《比利•林恩的中场战事》原著。

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亚历克斯·弗格森:我的自传书籍封面
亚历克斯·弗格森:我的自传
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余下只有噪音书籍封面
余下只有噪音
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【需关注公众号】关于现代音乐的是非从未消失。在毕加索和波洛克的画作售价过亿的时候,自斯特拉文斯基的《春祭》以降,震撼人心的音乐作品仍在向听众传递不安的涟漪。现…

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没时间休息的休息法书籍封面
没时间休息的休息法
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【需关注公众号】本书基于谷歌、宝洁、福特等世界500强企业都在推行的正念方法,为“忙得连休息的时间都没有”的你,送上了特别设计的七大正念冥想法,去应对日常的忙…

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《好好休息》[套装5本]书籍封面
《好好休息》[套装5本]
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《好好休息》包含:《我们为什么要睡觉?》、《学会呼吸》、《工作狂是怎样休息的》、《伴你一生的睡眠指导书》、《没有疼痛的身体》套装5本。1.《我们为什么要睡觉》…

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昨夜书籍封面
昨夜
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【需关注公众号】十篇彗星般的故事,

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