掌控：开启不疲惫、不焦虑的人生
不推荐 有广告 套路少【需关注公众号】△这是一本从运动、饮食、恢复和心态四个维度讲述如何保持旺盛精力的自我管理书。作者从国际顶尖运动员和职场精英人士群体持续几十年保持巅峰状态的奥秘…
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摆脱：失眠、抑郁、焦虑（套装共3册）
不推荐 有广告 套路少【需关注公众号】焦虑会剥夺你的机会、满足感以及自尊。然而，只要你学会几个简单的技巧，就可以重新夺回属于你的阵地。本书是为那些勇于挑战并试图克服焦虑的人所准备的…
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焦虑症的自救系列（三册）
不推荐 有广告 套路少【需关注公众号】现代焦虑症治疗的先驱克莱尔•威克斯医生经典代表作——《焦虑症的自救》系列（三册）：（一）《焦虑症的自救：从神经系统角度出发治愈焦虑症》本书是《…
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